白馬栂池高原滑雪場-曾被SURF & SNOW網站選為｢最容易搭訕成功的滑雪場」第一名，不曉得擄獲多少曠男怨女孤男寡女的心，想必會成為下一季最熱門的滑雪場。就由娜塔蝦帶大家走一趟栂池高原吧。
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關於栂池高原滑雪場
栂池高原滑雪場號稱最適合初學者的滑雪場，雪場地圖左下方的鐘の鳴る丘滑道平緩又開闊，非常適合第一次滑雪者練習。滑道上還有一座鐘，曾是電影取景地，據說和另一伴一起敲鐘，就會幸福一輩子! 難過會有很多人都在搭訕或是滑雪聯誼啊!
不過初訪栂池就跟著Danny教練上課，一到雪場就被帶上Gondola直奔山頂，無緣敲鐘... (飲恨)。 一直到2023年再訪，才終於敲鐘成功啦。
2017年初訪記錄、挑戰馬之背黑線
是個艷陽高照的大晴天。
Gondola站旁有大看板標示即時纜車開放狀況。(這張是傍晚離開時拍的，閃紅燈的表示停駛。)搭乘栂池高原Gondola從山腳到山頂約25分鐘，中間會停靠雪之廣場站，初級者可在此下車，チャンピオン、親の原甚至遠一點的鐘の鳴る丘滑道，都是適合新手練習的綠線。
中高級者就繼續搭乘纜車到山頂吧(不用下車換車)。綠線ハンの木可以練習基本動作，紅線栂の森與黑線馬之背滑道相當有挑戰。
ハンの木滑道。早上跟著教練上課，也是睽違一整季後第一天上場滑雪，整個早晨都在ハンの木練習，慢慢地回復腳感。
ハンの木滑道下半段是紅線，距離頗長。
今天的重點是栂池高原滑雪場最陡峭的黑線--馬之背! 下午2:30就關門，所以早早來挑戰。朝馬之背滑過去時我還一直問Danny教練，你確定嗎? 黑線耶，想到連綿不斷的饅頭山就頭皮發麻啊....
進入馬之背後先是一段平坡--這只是美好的假象，接著就是最大斜度32度、1.3公里的黑線饅頭了。所謂嚴師出高徒，教練在前虎視眈眈，也不好都用落葉飄蒙混過去，牙一咬，幾個S Turn也勉強過關。
以上三張照片都是馬之背，雪有點大，拍不太出來饅頭的感覺(還是說不要看到也比較好?)
下午移動到ハンの木滑道下方，有Park區。
謝謝Danny教練辛苦指導!
2016年冬季雪季擔任雄獅滑雪特派員，滑行天數雖夠(3個月滑好滑滿)，但自己練滑。缺了教練指點總覺得少了點什麼，例如S Turn 會轉了但總覺得卡卡的。這次請Danny幫忙看動作，進彎蹲下的時機不對，或是蹲的不夠深的問題，都被一一點出來。也學到矯正姿勢的練習方式。由衷覺得，滑雪還是要找教練教學，進步比較快之外，也能趁早糾正錯誤姿勢，才不會成為進階滑行的障礙。
2023年再訪記錄
2023兩次到訪，一次是為了帶團，一次是為了CSIA雙板教練考試，又把栂池高原紮紮實實的滑過好幾輪。
適合新手體驗的鐘鳴之丘滑道
隔了5年再訪栂池高原，我已經是滑雪教練啦。帶著學生來道又寬又平緩的鐘鳴之丘，超適合新手練習，怎麼滑都不用擔心撞到人啊。
新手團員在這練功，超開心的。慢慢地學習C Turn、S Turn。
也敲響鐘鳴之丘的鍾了! 是說這個鐘其實不好敲響耶，我試了好幾次才成功，旁邊排隊要拍照的人一直盯著我真糗~要喬一下繩子的角度和力道才行。
除了鐘鳴之丘，滑雪場地圖右下角、Gondola站附近的親の原ゲレンデ，也是適合新手練習的地方。
山頂 栂の森紅線適合練功
後來為了CSIA考試，狂練SKI，栂池高原的每條紅線都滑過好幾輪。我最喜歡飆高1700公尺山頂的栂の森紅線，從山頂gondola站出來，再搭一小段lift纜車上去。
這段紅線距離不會太長、有一定坡度，很適合練習動作。而且晴天時，視野超好呢!
栂池高原滑雪場美食-雪之廣場
Gondola 中間站站的雪之廣場，是用餐好地方，除了長野縣唯一一間漢堡王(周末假日排隊人超多)，還有多間美食餐廳，輕食、拉麵、井飯、義大利麵和披薩等。
Torico餐廳的炸雞蓋飯好吃，薯條也很推。
樓下的拉麵餐廳也好吃。
栂池高原ski center
最後介紹栂池高原的Ski Center。照片中間有個樓梯上去的地方是足湯，預約栂池滑雪教練課，通常都約在這個足湯前面碰面。
Ski Center 一樓是售票處，建議可以先到官網購票、現場取票，費用比較划算也不用排隊。二樓有滑雪用品賣店，手套、雪鏡、脖圍等。我在這裡買了Oakley雪鏡，可惜不能退稅啊。
雪具租借處在二樓，比較後面的位置。
二樓還有間咖啡店，早上七點多就營業，三明治聽說很好吃。
Ski Center 二樓的出口出來，就是栂池高原滑雪場的Gondola站囉。
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栂池高原滑雪場
纜車票價:1日券5,900日幣 (網站購買為5310日幣)、2日券10,400日幣 (不包括Nigh Ski)
初心者纜車票: 1日券3,600日幣，指定搭乘初級者纜車使用: 親の原ゲレンデ [栂池中央トリプル]、
からまつゲレンデ[からまつ高速ペア]、鐘の鳴る丘ゲレンデ [鐘の鳴る丘スカイライナーII・III、ロマンス:。
交通:由白馬八方巴士總站搭乘接駁巴士，約15分鐘車程。
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