冬日假期，很多爸媽正規劃帶小孩出國玩雪或滑雪。雪地穿著除了保暖，也要注意防水性。娜塔蝦身為滑雪教練，冬季長期待在日本，分享挑選兒童雪地穿搭的注意事項，以及雪衣雪褲設計的小細節。 介紹需要範例，這次和專業兒童雪衣品牌德國野酷JAKO-O合作，使用他們的雪衣、雪褲和雪鞋來做介紹。德國野酷JAKO-O有30年歷史，在百貨有設櫃，尺寸從68/74~140/146，6個月~12歲左右的兒童都能穿著。所有商品...

Pod Snowsports 提供 新潟的越後湯澤，從東京搭乘新幹線約1小時，鄰近大大小小10來個滑雪場，也是有名的溫泉勝地，成為冬季滑雪的好去處，也適合新手體驗、親子滑雪。前幾年冬天在這待了兩星期，讓娜塔蝦來詳細介紹越後湯澤鄰近的滑雪場，以及交通、住宿、美食攻略。  

湯澤東映飯店是越後湯澤人氣飯店之一，冬天常常滿房。大型溫泉飯店，這兩年重新翻修過，位置就在湯澤高原滑雪場旁邊，幾乎是ski in / ski out，對於滑雪者，尤其是親子滑雪，是最佳選擇。並提供越後湯澤車站的免費接送服務。

圖片來源:canva 最近北中南辦了很多場滑雪新手講座，常遇到第一次滑雪的朋友問我:「為什麼日本滑雪團這麼貴啊？有沒有算錯？」確實，滑雪是高消費運動，旅行社的滑雪團價格在4-6萬元之間，跟一般日本旅行團2-4萬的價錢相比貴上一截。 但這不並是漫天喊價，滑雪旅遊的成本，是比一般旅遊高的。旅行團的構成不脫「房餐車景導」，也就是住宿、餐食、交通、景點、領隊導遊，以下就一一為大家分析:  

冬天還沒到，但娜塔蝦先直奔苗場啦。秋天也是苗場熱門季節，搭乘龍纜車賞楓，是目前日本火紅的紅葉秘境呢。也趁機採訪了苗場王子飯店六號館的特殊房型，2019-20雪季-苗場滑雪場的新滑道、新設施，以及最新的交通攻略，趕緊來分享給大家。

台北也能學滑雪？！這麼神奇的事，原來是內湖新開幕的iSKI滑雪俱樂部，斥資從國外引進專業的室內滑雪機，模擬滑雪環境，讓雪友有學習與練功的好所在。大家都很好奇室內滑雪機使用的感覺，真的可以學滑雪嗎？需要準備哪些裝備？費用如何計算？ 娜塔蝦搶先體驗，Ski和Snowboard各滑了一堂課，並且好好地整理了雪友們常發問的7個問題， 一一為大家剖析回答。 2019.11.18 更新，抽獎公布，恭喜以下5位...

日本滑雪的各項花費不便宜，但還是有省錢滑雪小撇步。比如說利用日本的JR Pass，就能省下許多移動到滑雪場的交通費用。讓娜塔蝦來分享如何使用JR Pass，以及去那些滑雪場可以使用JR Pass。

新手滑雪免緊張，群馬縣的萬座溫泉滑雪場有優質粉雪、平緩開闊的雪道，是初學者學習好所在。滑雪場直結萬座王子大飯店，走出飯店就是滑雪場，滑雪進出超便利。

每年冬天娜塔蝦都會想辦些不一樣的活動，這次玩很大！和日本秋田縣合作滑雪教室，來送滑雪補助啦！2020年2月11日-2月24日，只要你在日本秋田，就可以來上免費的滑雪課程喔，由娜塔蝦教學，特別適合第一次滑雪的朋友，會從最基礎的教學開始，帶你一步一步體會滑雪的樂趣！2月中到秋田，還能順便參加橫手雪祭喔。

前陣子和雪友聊天，提到我去年在安比高原上了一對一的Ski教練課，一天40,000日幣，相當於12,000台幣一天。他說他嚇到了，「滑雪教練課不是3千台幣嗎？」   3天的滑雪教練課程只值3千台幣？ 他會這麼判斷，是他過去參加台灣旅行社的五天四夜滑雪團，不上3天的教練課程、通常退費3千台幣左右。所以聽到40,000日幣的價錢覺得是天價。但是滑雪教練課程只值3千台幣嗎？ 應該這麼說，不上教練...