二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

去年在安比高原通過CASI Level 1考試,滑行技術提升很多,但覺得還有很多進步空間。趁著到二世谷滑雪,到GoSnow滑雪學校報名了鬆雪滑行課 Powder Workshop,6小時課程只放飯半小時,不僅滑鬆雪,也去了Gate界外區滑雪,並且練習樹林滑行(Tree Run)、地板動作(ground trick)等,非常精實。

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GoSnow 全名 Gondola Snowsports,因為據點在Hirafu Gondola旁,在Hirafu Base的Fmaily Lift也有報到處可以上課。GoSnow 是二世谷最大的滑雪學校,有超過200位來自世界各地的滑雪教練,授課語言英文為主,也有西班牙文,甚至有中文教練–但人數不多,建議先上網預約。若遇到熱門節日、假日,也要先前預約較好。參加GoSnow課程有個優點,就是在Hirafu滑雪場的纜車有優先通道,不用花時間排隊。

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限
GoSnow滑雪學校校長 Leon

當天課程後採訪了GoSnow滑雪學校校長Leon,來自澳洲的他有10多年教學經驗,五官神似湯姆克魯斯。他介紹了幾項GoSnow的人氣課程,最受歡迎的是給新手的Adult First Timer Pack,除了教學更包含全套器材租借(雪板雪鞋、雪衣褲、雪鏡、手套、纜車票),給小孩的Ninja Kids。也有一對一的私人教學,以及進階課程:Technical Workshop,Powder、Freestyle等。

我參加的Powder Workshop是全日的團體課程,6小時15,000日幣。每班最多4人,參加者須有中級以上的滑行程度,課程內容包括powder, off-piste, steep, deep and tree runs。在資深教練帶領下,可以徹底體驗二世谷最知名的鬆雪魅力。

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

Powder Workshop上課集合地點在Gondola Ski Center前面,大大的旗幟寫著各個課程名稱,滑雪教練就在旗幟下方等著學生報到。課程說明寫著需準備二世谷全山券,但一起上課的同學只帶了Grand Hirafu券,教練就決定只在Grand Hirafu上課。如果還沒購買纜車票,可以提早15分鐘到旗幟下找到教練,問一下上課地點再購買。

 

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今年的裝備幾乎都是新的:新雪板、新雪鞋、新Binding和新雪鏡。(大失血啊~)

 

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教練Kristin是德國人,夏天在德國擔任登山、戶外運動嚮導,冬天就到二世谷教滑雪。曾經兩次攀登羊蹄山!上課之前她先簡單自我介紹,並且了解我們想學習的目標。她擁有的德國滑雪證照我忘記名稱,她介紹是相當於CASI Level 4的程度,很資深的教練。

(題外話,坐纜車時問Kristin會不會滑Ski,她輕描淡寫的說年輕時有滑ski,參加過幾次國家比賽之後就膩了…..現在覺得snowboard比較有趣。)

 

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當天和我一起上課的俄國女生安娜塔西亞,已經是個媽了,今天放生老公小孩來上課。跟著兩位戰鬥民族滑雪超刺激,甚麼地形都敢衝,彷彿鋼鐵人一般都不會累!

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

二世谷纜車照例又是大排長龍。但是有報名GoSnow課程,跟著教練就能快速通關走優先步道,不用排隊。

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

難得的好天氣可以清楚看到羊蹄山!當天幾乎都在如照片上的鬆雪和不整地地形滑行,95%的時間都在滑道外。其實也搞不清楚自己去了那些滑道,反正Kristin叫我們走,跟著滑下去就對了!

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

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滑了兩趟暖身,Kristin也清楚我們的程度,開始調整我們的姿勢。滑鬆雪重心要放在後腳,讓板頭微翹,才能快速通過鬆雪。但是轉彎時又要快速的將重心移到前腳在放回後腳,接著就是不斷的練習,並且提醒我們注意不要counter rotation。練習方法是將左手臂橫放在胸前、右手臂放身後(如上上圖),這樣不管轉toeside、heelside,上半身都不會跑掉。

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

坐單人纜車上山頂。

 

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再滑了幾趟之後,Kristin教我們練習判斷地形,在滑行之前,先說明自己要滑的路線、怎麼轉彎。

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

接近中午時開始練習樹林滑行,先從小樹林中間滑過、體驗一下感覺,接著是比較密的樹林、大片的樹林,最後就進Gate了。(註:Gate是二世谷合法的界外區,但安危自負。)

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

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滑樹林的技巧,是勇氣(真的,第一趟看到樹就頭皮發麻)。還有先規劃路線,想好要怎麼繞過這些樹。但計畫總是趕不上變化,隨機應變也很重要。跟著教練的好處是,跟著她的路線滑準沒錯,壞處是她會逼著妳要轉彎,想要偷偷落葉飄都不行….

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限

最後一趟穿越這片樹林,本日大成功….還沒下課呢。

 

上課前Kristin先徵詢我們的意見,因為早上雪況較佳,她建議我們滑到一兩點再休息吃午餐,保握雪況好的時間多練習幾趟。於是我們就一路滑到兩點,匆匆花了半小時午餐,兩點半繼續上課。最後一小時學習ground trick,先練習switch,再做幾招簡單的花式,還利用隱藏的小半管地形玩了一下。下午課程緊湊,就沒拍照了。

 

二世谷GoSnow滑雪學校|鬆雪滑行課程挑戰極限
用Ricoh 360相機合影留念

 

蠻推薦到滑雪場找滑雪學校上課,不論是在二世谷或其他地方。教練會挑選適合學生滑行程度的地形,每趟滑行都會練些不同的技術,讓你每一趟滑行都有進步。而且教練緊迫盯人,不能偷懶。例如我在練半管時覺得害怕,衝上邊緣之後一直不敢轉下來。但是Kristin一直鼓勵我嘗試,至少要做一個試試看。於是我試了,就像在樹林裡轉彎一樣,試過之後覺得,原來不難嘛,只要掌握技術,多練習就行。

上完課之後覺得功力大增,自己埋頭猛滑是不會成長的,偶爾找專業教練上個課充電一下,會進步得更快喔。

 

 

GoSnow 滑雪學校

官網 (英文)

推薦課程:

新手-Adult First Timer Pack 成人初學班,1天 21,000日幣(含教學和全套器材租借)

進階-Adult Group Lessons 成人團體班最多6人,半天8000日幣、整天10,000日幣。

高級-Technical Workshop 整天15,000日幣

 

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