隨著滑雪的年資增加，我對於滑雪裝備的也越來越講究。尤其現在擔任滑雪團領隊和教練，整個冬天都在滑雪場上，我也不斷升級裝備，讓雪地滑行更流暢。
滑雪襪，是很多滑雪新手忽略的滑雪裝備。想知道如何正確挑選滑雪襪，一定要看這篇文章說明。娜塔蝦FB粉絲團同時有進行RAFAC滑雪襪抽獎，請點此
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滑雪一定要穿滑雪襪嗎?
答案是: 「要!」 看著網路的滑雪照片，只能看到帥氣的雪衣、雪褲，看不到滑雪襪，很多人也就忽略，滑雪也是要穿專門的滑雪襪!
普通的登山襪、單車襪可能長度不適合，加上滑雪襪有很多特殊設計，例如我最近入手的「RAFAC 極地守護羊毛雪行襪」，就有「脛骨保護墊」、「衝擊吸收緩衝墊」功能，讓滑雪體驗更舒適。
RAFAC是台灣在地品牌，靈感源自阿美族，象徵「敞徉在自然中自由自在」，提供時尚X機能X舒適的襪子，近年推出滑雪襪，對於滑雪者的需求樣樣都有兼顧到。除了大人，也有兒童滑雪襪喔。
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滑雪襪挑選的4個重點
滑雪襪的長度 、尺寸
滑雪襪一定要是及膝的長度。因單板或雙板滑雪都是高統的雪鞋，會到小腿肚。滑雪襪一定要比雪鞋高，才不會讓雪鞋摩擦到小腿肌膚，造成擦傷或是起水泡。
來張特寫照，滑雪的雪鞋非常合腳，甚至稍微有點壓迫的感覺。要是滑雪襪太短，雪鞋直接摩擦肌膚，真的會不舒服。
滑雪襪的材質
滑雪襪的材質，羊毛襪絕對是首選! 保暖與透氣效果好，又能吸濕快乾。RAFAC滑雪襪採用100%美麗諾羊毛，加上絲光防縮處理，能調節溫度，讓雙腳長時間維持在乾爽的舒適狀態。
自從穿過羊毛襪就回不去了，沒辦法再選棉質的滑雪襪，舒適度等級差太多啦!
而且我有分享過，羊毛襪有抗臭功能，出國旅遊如果沒時間洗襪子，晚上把羊毛襪放在透氣的地方，隔天可繼續穿，不會有異味。我還在粉絲團做過調查，滑雪襪最多穿幾天? 有網友回答: 滑幾天就穿幾天…. 到底穿幾天我不敢多問，但是大多數人回答2、3天，我自己也是會穿2天。
因此羊毛滑雪襪雖然比棉襪貴，但是一雙抵兩雙(可穿兩天)，又不用洗襪子，值得投資入手。
滑雪襪的尺寸、厚度
尺寸也是很多人會忽略的重點。太小的襪子壓迫性高、穿久不舒服。太大的襪子會產生皺摺，被雪鞋摩擦之後容易起水泡。因此滑雪襪的合腳度很重要，RAFAC滑雪襪目前僅有一個花色，但是有3個尺寸(包含兒童滑雪襪)。L適合成人男生，M號適合成人女生，S號適合6歲以上兒童。我的腳長24.5公分，是穿M號。
滑雪襪的厚度要適中，太薄防護力不夠，太厚也會讓雙腳不方便移動。前面提到雪鞋很合腳，有時候換穿和平常穿的雪襪更厚或更薄的雪襪，也會感覺雪鞋太大或太緊。RAFAC滑雪襪的厚度我覺得是中間值，適合大部分的人。
PS 怕冷，或是雪鞋太大的人，千萬不要穿兩雙襪子喔。也是會產生皺摺。
滑雪襪的無痕性、支撐性和穩定性
小小一雙RAFAC滑雪襪，暗藏很多細節:
- 「脛骨保護墊」：立體厚毛圈設計，緩衝壓力，柔軟支撐脛骨
- 「腳踝精準鎖定」：專屬足弓支撐技術，穩定包覆，避免滑動與移位
- 「無痕細節設計」：義式對針縫合，腳趾柔順貼合，拒絕異物感，提升靈活性
- 「穩定不滑脫」：腳後跟高支撐設計，貼合腳型，讓襪子在激烈動作中也能穩定不移
- 「衝擊吸收緩衝墊」：加厚氣墊毛圈足底設計，舒緩壓力與震動
無痕設計對滑雪很重要，前面一再強調雪鞋很緊很合腳，如果沒有無痕設計，也會容易摩擦起水泡，或是覺得鞋子裡多了東西、有異物感。
滑雪時，單板的toe side動作、雙板滑行時的脛骨壓鞋舌，都會帶給小腿脛骨壓力，RAFAC滑雪襪也設計了脛骨保護墊，來緩衝壓力和保護。
大大讚賞RAFAC滑雪襪， 穿起來不緊繃，又有良好的支撐力與防護力 。滑雪者的各種需求都得到滿足，讓滑行更穩定也更舒適了。
12月初我也搶先帶著RAFAC滑雪襪出國滑雪，來看看我的使用心得吧!
滑雪襪推薦-RAFAC羊毛滑雪襪
雪季第一滑在歐洲，12月初我去了義大利多洛米提山區的Livigno滑雪場。
Livign0是個山谷間的狹長小鎮，兩側是不同的滑雪區域。是2026冬季奧運的會場之一，滑雪場也更新了很多設施，在這裡滑雪的體驗非常棒，也體驗到歐洲人愜意的滑雪生活。
每天在阿爾卑斯山脈之間滑行，很痛快! 有幾天遇到大晴天，全身都曬到出汗了，RAFAC羊毛滑雪襪透氣與吸濕性好，讓雙腳不悶不濕，繼續穩穩滑行。
歐洲的滑雪場都是大山，地形和雪道多變化，偶爾遇到不平整的icy冰面，除了滑行時膝蓋要保持彈性起伏，滑雪襪的衝擊吸收緩衝墊也有輔助功能。
在義大利Livigno滑雪的每一天都很開心，留下很棒的回憶。完整和正確的滑雪裝備，才能有舒適的滑雪假期。大家不要忽略滑雪襪，想選購滑雪襪，推薦你台灣好品牌RAFAC羊毛滑雪襪!
最後分享我的滑雪襪收納秘訣，因為每年只有冬天才會穿，平時我會捲起來收納，而不是兩雙襪子包成一大團，來延長滑雪襪的使用壽命囉。
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