長野市必去景點「善光寺」，已有1400年歷史，更被日本人稱為一生必去一次的寺廟。娜塔蝦這次的採訪，有經過善光寺允許攝影拍照，送上最完整的善光寺參拜體驗，有護摩祈禱・寫經・坐禪等!
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善光寺．山門
善光寺本堂之前的「山門」，是建立於1750年的古老建築，可以付費上樓參觀與參拜，遠眺參道風景。
山門上供俸著一尊文殊菩薩，不少人前來祈求考試合格。
山門上懸掛著「善光寺」匾額，暗藏著牛首、鴿子等動物形象，你有找到其中暗藏幾隻鴿子嗎?
善光寺．本堂
善光寺．本堂
關於善光寺的由來有許多傳說故事。寺中供俸「一光三尊阿彌陀如來」，是連住持都沒見過的密佛。因此另有一尊化身雕像「前立本尊」，平時也不露面，每7年會舉辦「御開帳」儀式，在善光寺本堂公開「前立本尊」讓信眾朝拜。每次「御開帳」據說全日本各地有超過700萬人前來參加!
下一次御開帳將於2027/4/4~6/19舉行，想參加盛會的人請筆記。
本次採訪由長野觀光局安排，配戴採訪臂章，並且能在禁止攝影的地方拍照，以下就是平常看不到的詳細介紹囉。
賓頭盧尊者雕像
本堂內的「賓頭盧尊者雕像」，據說撫摸神像上對應的身體部位，自身的疾病就會痊癒。在信眾的撫摸下，神像的面目已逐漸模糊，全身也被摩擦的閃閃發亮。
要進入更裡面的「內陣」、「戒壇」是付費參觀。
善光寺很先進的引進自動售票機。
不同參拜區域的費用。
內陣．來迎二十五菩薩像、戒壇
「前立本尊」供俸於內陣的最左邊，上方繪製著25尊乘坐在雲上的菩薩，象徵著接引信眾前往極樂世界。
因為「前立本尊」七年一度的御開帳才會露面，因次善光寺內有「戒壇巡禮」，由內陣右後方下樓，在漆黑的地下室迴廊觸摸著牆壁前進，在本尊正下方有個「極樂之鎖」，只要觸摸到極樂之鎖就能與本尊結緣，能前往極樂世界。
這也是善光寺與其他寺廟不同，獨有的「觸摸」參拜體驗。
龍鳳勝守御守
參拜善光寺必買的御守就是黑色的「龍鳳勝守」，據說有大谷翔平參與的那屆WBC日本隊，在比賽皆佩戴著龍鳳御守，贏得勝利。
經藏‧一口氣讀完6700本經書
在善光寺本堂旁邊的「經藏」，收藏著數量驚人的佛教經書。據說轉動堂內八角形的「輪藏」(書櫃)，就象徵讀過其中6700本經書，獲得能量加持。
輪藏很重，要多人一起推才轉的動喔。
大勸進體驗護摩祈禱、寫經、坐禪
善光寺由大勸進和大本願兩大寺廟負責維護管理。我們來到大勸進體驗不一樣的參拜，護摩祈禱、寫經、坐禪。
突出於水面上的建築物是餐廳，可以用餐、喝茶。
護摩祈禱
護摩祈禱，在木片上寫上祈求的心願，不知道如何撰寫，寺內也有提供參考介紹。
寫好心願，師父點燃祭壇上的火爐，在鼓聲之中，我們一個個走上祭壇、將木片投入火中，虔誠祈求，藉由冉冉升起的煙霧，將心願傳達給神明。
祈願完成之後，師傅給了一個御守護御守，象徵願望圓滿達成。
寫經
走進寫經的房間，桌上已準備好文房四寶。從磨墨開始，寫上祈求的心願與經文。經文已經有先寫在紙上，只要臨摹即可，降低不少難度。
虔誠寫上心願。兩份抄寫經文，一份自己帶回家，一份會供俸在神明前，祈求完成心願。
坐禪
師傅帶領坐禪。首先教導打座的姿勢，盤腿而坐，調整呼吸，有助而放鬆。
說也奇怪，坐禪期間，雖然我的腦海裡仍然各種想法不斷飛舞，但是能一一有條有理的整理好、想出解法，打座對於整理思緒也很有幫助呢。
坐禪因為久坐會讓身體僵硬，師傅會適時用木片拍打背部，幫助血液流通。
善光寺 X BEAMS聯名商品商店
在本堂旁邊的商店，販售善光寺和日本潮牌BEAMS合作推出的聯名商品。
善光寺限定販售，只有這裡才買的到喔! 有手提袋、側背包、御朱印帳和盛裝的袋子。
宿坊‧精進料理
忙碌的參拜了一個上午，午餐預約了附近宿坊的精進料理 (素食料理)。
套餐料理非常豐富。
擺盤精緻，食材與調味都講究，沒想到素食料理這麼好吃!
