志賀高原滑雪場是日本最大的滑雪區域,面積是東京迪士尼樂園的10倍大。集結了18個滑雪場、51座纜車,雪季從11月中旬持續到隔年5月。如此複雜的資訊,讓很多朋友在規劃志賀高原滑雪行程時卡關,不知從何下手。
上個冬天,娜塔蝦前後在志賀高原待了快10天,18個滑雪場跑過一輪,讓我詳細介紹吧。
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志賀高原小檔案
志賀高原曾是冬季奧運會場,有些滑雪場彼此相連,規模落差也很大,例如燒額山滑雪場至少有兩台Gondola,但Giant滑雪場只有一條Lift纜車和滑道。
娜塔蝦依照滑雪場規模和位置,分為三大區域。行程安排可每天去一個區域。待的天數長,前兩區可以各安排兩天的時間
- 奧志賀、燒額山
- 中央區:一之瀬、高天ヶ原、東館山、西館山、發哺ブナ平、タンネの森、寺小屋、ジャイアント(Giant)・丸池・サンバレーエリア(Sun valley)
- 熊之湯、横手山、渋峠
有些滑雪場沒寫在一起,但也有相連,例如燒額山和一之瀨。雪場多,路線也相對複雜,但我覺得路標很清楚,纜車站入口也標示搭乘後可連結到哪些滑道。帶份志賀全山地圖在身上,跟著路標滑行,沒問題的。

難免有找路的時候,但志賀高原雪場上的標示很清楚
滑雪場之間相通,山腳也有接駁公車,白天指定時段內免費搭乘。全山地圖上有公車時刻表,方便查詢。
志賀高原有18個滑雪場通行的全山票,為感應式紙卡。也有幾個滑雪場彼此通行的纜車票。可以看自己想去哪些區域來購票。20019/20 全山票一日票的價錢為5,500日幣。
志賀高原 交通詳解
🛫 東京成田、羽田機場進出:
🚉 搭車到東京或上野車站,換搭新幹線到長野車站。長野車站東口23號站牌搭乘往「奧志賀」公車,沿途停靠多個志賀高原多個滑雪場。
- 東京到長野新幹線,單程車資8,540日幣,車程1.5小時。線上預購JR PASS比較划算喔。
- 長野到志賀高原公車「長電バス」,單程車資2,100日幣,車程1-2小時。不用事先購票,下車付錢。不接受預約、無站位,假日最好早點去排隊。最後一班車為17:25發車(已更新2022-2023年冬季資訊,巴士時刻表請點此)。
- 東京機場到志賀總車程至少5小時。建議要搭中午12點前抵達東京的航班,才能在當天進去志賀高原。
🚌 成田或羽田機場搭乘長野滑雪巴士,單程車資13,900日幣,車程5-6小時。(長野滑雪巴士官網)
- 搭乘直達巴士並沒有比新幹線+公車便宜,優點是可預約確定有座位、不用拉行李換車、直接送到住宿飯店門口。
- 搭晚班機抵達東京的好選擇。
🛫 北陸富山機場進出:
華航冬季有直飛富山,搭乘新幹線到長野,再換公車。

抵達長野車站,往東口的巴士站、23號站牌搭車前往志賀高原

聯絡志賀高原滑雪場之間的接駁公車
志賀高原 住宿推薦
到志賀高原滑雪最重要的是選擇住宿地點。我兩次前往都住在志賀高原王子大飯店,ski in/out很方便,旁邊的燒額山滑雪場夠大很好滑,並且連接奧志賀、一之瀨滑雪場。
▶延伸閱讀: ski in/out 志賀高原王子大飯店 、東西南館詳細介紹
另一個選擇是一之瀨,街上有很多飯店民宿,相鄰的滑雪場最多。奧志賀山腳也有幾間飯店離纜車站很近。
滑雪場 | 飯店/民宿 | 特色 | 優惠訂房 |
---|---|---|---|
燒額山 | 志賀高原王子大飯店 $~$$$ | ski in/out 裝備租借、滑雪課程預約 志賀高原公車停靠站。 | Agoda / Booking.com |
奧志賀 | Hotel Grand Phenix Okushiga $$~$$$ | 歐式風格的豪華飯店 設有多間餐廳 靠近纜車站 | Agoda / Booking.com |
奧志賀 | 奥志賀高原飯店 $$~$$$ | 有4-5人住的豪華套房 鐵板燒、日式料理餐廳大受好評 | Agoda / Booking.com |
一之瀨 | Hotel Japan Shiga $$ | 一樓有燒肉、咖哩餐廳 附設大浴場。 靠近滑雪場和公車站牌 | Agoda / Booking.com |
一之瀨 | Hotel Mount Shiga $~$$ | 提供和洋式套房 附設大浴場、裝備租借服務 靠近滑雪場和公車站牌 | Agoda / Booking.com |
一之瀨 | Shiga Kogen Olympic Hotel $$ | 在巴士站、纜車站旁,地點超好 有便利商店、大浴場 | Agoda |
発哺温泉 | 志賀スイスイン (Shiga Swiss Inn) $~$$ | 2019年整修過,有露天溫泉。部分房型只有廁所、或是衛浴都要共用。入住和退房有発哺温泉、高天原巴士站免費接送 | Agoda |
志賀高原 必去景點、滑道
18個滑雪場各有特色,新手推薦從一之瀨滑雪場開始練功,奧志賀滑雪場山腳的綠線也是寬又不陡。有程度的雪友,燒額山、奧志賀、Giant的黑線極富挑戰性。以下列出幾個特色滑雪場:
⛄ 燒額山滑雪場
燒額山、奧志賀是志賀高原眾多滑雪場裡面積比較大的,尤其是燒額山有兩座Gondola快速拉到山頂。如果想挑個滑雪場好好練功,燒額山是個好選擇,黑線奧林匹克滑道曾是奧運場地,很有挑戰性。燒額山頂的2,000公尺看板是必去的打卡點(兩座Gondola山頂站出牌,各有一個看板。)

燒額山頂的2,000公尺看板
⛄ 一之瀨滑雪場
一位在志賀高原的中心地帶,有魔毯,綠線平緩開闊,適合新手練習。山上的黑線也很有挑戰性。一之瀨街上有很多住宿、餐飲設施。此外,一之瀨滑雪場有兩區域、分別在道路兩側,看地圖時滑雪場很像是對折起來的概念。

這裡和對面山頭,都是一之瀨滑雪場
⛄ 寺小屋滑雪場
寺小屋滑雪場地勢高,最高2,060M、最低1,905 M,擁有很好的雪質和雪量。晴天時從山頂眺望日本阿爾卑斯山脈,美不勝收。寺小屋在一之瀨滑雪場後面的山上,要從一之瀨或東館山滑雪場拉纜車上去。
看到氣象預報是晴天,先衝寺小屋就對啦。

寺小屋滑雪場山頂
⛄ 東館山滑雪場
東館山的蛋形纜車造型可愛吸睛。必去纜車山頂站,二樓的展望台欣賞群山環繞的美景,還有個超可愛的Okomin神社呢。(Okomin雪貂是志賀高原吉祥物)
PS 蛋形纜車已於2020.03起退休,改用新型纜車。但山頂站二樓餐廳有擺一台讓大家攝影留念。

東館山山頂纜車站的Okomin神社
⛄ 橫手山滑雪場 樹冰、山頂展望台
除了藏王溫泉,志賀高原也能欣賞樹冰奇景呢。橫手山滑雪場是日本標高最高的滑雪場、絕美的樹冰與雲海奇景,以及日本最高的麵包店,到這裡滑粉雪、品嘗剛出爐的手工麵包,大滿足!
▶延伸閱讀: 志賀高原Day3︱橫手山滑雪場,樹冰、鬆雪、雲海、美食一次滿足

橫手山樹冰奇景
⛄ Sun Valley 滑雪場
Sun Valley滑雪場的地標,是歐式鐘樓的纜車站。作為志賀高原滑雪場的入口,Sun Valley滑雪場的優點是當其他滑雪場有大風雪、纜車停駛時,Sun Valley因地形因素,纜車有高機率繼續營運。
志賀高原 人氣美食
🍜 蘋果派、肉醬派 (Giant滑雪場)
網友熱推,志賀高原最夯的甜點就是Aspen Shiga 飯店餐廳的蘋果派。滿滿的蘋果餡,酸中帶甜的好滋味只要500日幣呢。娜塔蝦也很推薦肉醬派,sauce調得很好,番茄自然的酸味刺激味蕾,讓人再三回味。
美味地點: Giant滑雪場纜車站附近,Aspen Shiga 飯店一樓
▶延伸閱讀: 傳說中的志賀高原美食,超美味的蘋果派在這裡!
🍜 燉牛舌 (奧志賀)
想不到吧,在奧志賀滑雪場能吃到超讚的燉牛舌料理。位在雪場地圖最右邊、第一吊椅纜車附近的Hotel Grand Phenix Okushiga ,歐式餐廳的招牌菜就是這慢火細燉的厚切牛舌,超軟嫩的口感好迷人。飯店咖啡廳的甜點也很優,在壁爐旁喝杯咖啡、吃塊蛋糕真是一大享受。(記得回去滑雪啊~)
美味地點: 奧志賀滑雪場,Hotel Grand Phenix Okushiga二樓西式餐廳
🍜 烤麵包蘑菇濃湯、羅宋湯 (橫手山)
横手山頂ヒュッテ是號稱雲上麵包店,是日本最高的麵包店喔。每日限量的手工麵包與濃湯,是滑雪者的最愛,也是到橫手山滑雪的必吃美食。推薦羅宋湯和烤麵包蘑菇濃湯,再來一個卡士達麵包當甜點,你一定會愛上的!
美味地點: 橫手山滑雪場,山頂的ヒュッテ餐廳
🍜 獅子中國菜 (燒額山滑雪場)
人多的話,推薦到燒額山滑雪場、志賀王子飯店西館外的中国料理獅子,點些炒飯、春捲等一起share也是個好選擇。
美味地點: 燒額山雪場,中国料理獅子
更多志賀高原資訊請見官網: https://www.shigakogen-ski.com
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